Tải xuống Flexibility & Stretching App miễn phí trên android

Ứng dụng kéo giãn do Huấn luyện viên thể dục cung cấp thói quen kéo dài hàng ngày cho tất cả các cấp độ kinh nghiệm từ người mới bắt đầu đến nâng cao. Không cần thiết bị, huấn luyện viên hoặc kinh nghiệm tập luyện trước đó. Trở nên linh hoạt, giảm đau lưng chỉ trong vài phút mỗi ngày.

Bạn mới tập luyện? Không vấn đề gì! Bắt đầu tập luyện với Huấn luyện viên thể hình tại nhà miễn phí!

Được xây dựng bởi các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp
Tất cả các bài tập đều được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, vì vậy trải nghiệm tập luyện gần giống như có một huấn luyện viên cá nhân thực sự!

6 Cấp độ Khó - Từ Sơ cấp đến Nâng cao
Tất cả các buổi đào tạo đều cung cấp 6 cấp độ kinh nghiệm - bất kể bạn là người mới bắt đầu hay đã nâng cao.

Kế hoạch 30 ngày
Kế hoạch 30 ngày của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn đến mục tiêu trong 4 tuần và đưa ra 3 mức độ khó khác nhau. Các bài tập ngày càng khó hơn một chút, vì vậy khi kết thúc thử thách, bạn sẽ có thể bắt đầu thử thách mới với mức độ khó cao hơn.

Tập
luyện Bên cạnh các thử thách 30 ngày, chúng tôi cung cấp các bài tập luyện độc lập. Đơn giản chỉ cần chọn bài tập bạn muốn và thời lượng mong muốn (từ 5 đến 6 phút). Ngoài ra, chọn từ 6 cấp độ khó khác nhau (từ người mới bắt đầu đến chuyên gia).

Tập luyện tùy chỉnh
Tạo thói quen tập luyện của riêng bạn từ cơ sở dữ liệu của chúng tôi với hơn 105 bài tập video.

Các tính năng
- Các bài tập nhanh chóng và hiệu quả được xây dựng bởi các chuyên gia
- 6 cấp độ khó, phù hợp với mọi người, nam giới, phụ nữ, người mới bắt đầu hoặc chuyên nghiệp
- hoàn hảo để tập luyện tại nhà
- Video HD của các huấn luyện viên thực thụ (không có hình ảnh động)
- Theo dõi quá trình tập luyện đã hoàn thành và tiến độ
- Theo dõi lượng calo đã đốt cháy
- Nhắc nhở tập luyện tùy chỉnh để bạn không bao giờ gian lận trong thói quen của mình
- hơn 105 bài tập
- Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit
- Không yêu cầu thiết bị
- Chia sẻ với bạn bè của bạn trên mạng xã hội
- Hoạt động ngoại tuyến 100%

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI
Chúng tôi ở đây cho bạn và kết quả của bạn!
mmstardev@gmail.com